Manchmal will man dem Trubel und der Hektik des Alltags entfliehen – tief durchatmen und den Reset-Knopf drücken. Das beste Rezept: Ausspannen. Die besten Zutaten: eine spannende Umgebung, leckeres Essen und als Zugabe ein bisschen Dolce Vita. Ein Geheimtipp: Bad Salzuflen.
Im Herzen der Republik liegt das charmante Städtchen Bad Salzuflen. Die Kurstadt ist für ihre Salzquellen bekannt und trägt deshalb auch den Beinamen “Stadt des Wassers und der Salze”.
Kein Wunder, denn der Ort blickt auf eine langjährige Bädertradition zurück. Seit Eröffnung der ersten Badesaison im Jahre 1818 entwickelte sich Salzuflen zu einem aufstrebenden Badeort. Und auch heute spielt die Sole aus den neun Bad Salzufler Quellen und Brunnen noch immer die Hauptrolle. Es wird in ihr gebadet, sie wird getrunken und inhaliert.
Tief durchatmen kann man an den Gradierwerken. Hier rieseln 600.000 Liter Sole über die imposanten Gradierwerke im Herzen der Stadt und sorgen so für eine frische Meeresbrise mitten in Deutschland. Ursprünglich dienten diese, im Volksmund auch Salinen genannt, der Salzgewinnung. Das riesiges Freiluft-Inhalatorium zählt zu den beliebtesten Sehenswürdigkeiten der Stadt, denn hier kann man so richtig durchatmen.
Nur einen Katzensprung entfernt ist die Altstadt mit ihren verzierten Fachwerkhäusern aus dem 16. Jahrhundert mit kunstvoll geschnitzten Giebeln und Ornamenten. Sie bilden den malerischen Rahmen für einen Zwischenstopp in einem der vielen Cafés und Restaurants.
Shoppingbegeisterte zieht es auf Bad Salzuflens Shoppingmeile. In der Lange Straße mit ihren zahlreichen kleinen Seitengassen warten rund 130 Geschäfte darauf, entdeckt zu werden. Hier findet man alles – von der inhabergeführten Boutique über das kleine Deko-Lädchen bis hin zur großen Beauty-Kette.
Ein weiteres Highlight ist der Kurpark, der sich ebenfalls im Zentrum der Stadt befindet. Die großzügige Gartenanlage lädt nicht nur bei Sonnenschein zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Der 120 Hektar große Kur- und Landschaftsgarten, welcher im Stile englischer Parks angelegt wurde, beeindruckt mit altem Baumbestand, weiten Rasenflächen und farbenfrohen Blumenbeeten.
Noch mehr Entspannung gibt es bei einem Besuch in der VitaSol Therme. Inmitten des Landschaftsgartens taucht man auf mehr als 1.700 m² Wasserfläche ins wohlig-warme Wasser ein und genießt die Kraft des Thermalwassers. Gleich sechs Innen- und zwei Außenbecken helfen Jung und Alt dem Alltagsstress zu entfliehen. Alle Becken enthalten
mindestens 2% Sole, welche aus den natürlichen Heilquellen von Bad Salzuflen gewonnen werden.
Neben den Sport- und Aktivbecken gibt es auch Sprudelliegen, kraftvolle Nackenduschen, ein Whirlpool und ein Strömungskanal die das Wasser mit all seiner Vielfalt und Kraft erleben lassen. Besonders beliebt ist das Intensivsole Becken mit Unterwassermusik. Dank 12%iger Solekonzentration hat man das Gefühl in dem 35 Grad warmen Wasser zu schweben und beim Lauschen der Unterwassermusik fällt die Last des Alltags rasch ab und sorgt für ein Gefühl der Tiefenentspannung. Kein Wunder, Messungen der Medizinischen Universität Graz haben ergeben, dass bereits ein 25-minütiger Aufenthalt im Thermalwasser den Kortisol-Spiegel deutlich senkt und den Stress reduziert.
Abgerundet wird das Erlebnis im gläsernen Dampfbad und der gläsernen Soleinhalation mit einem Miniatur-Gradierwerk. Hier kann man so richtig durchatmen und die Seele baumeln lassen. Dabei vergisst man gerne die Zeit.
Für eine perfekte Auszeit vom Alltag gibt es einen „Ablaufplan“, welcher auf einer 50 Jahre langen Erfahrung des Familienunternehmens basiert. Auftakt in der Therme sind Bewegung, danach folgen wechselwarme Anwendungen und körperliche Erholung. Abschließend sollte mentale Erholung auf dem Programm stehen.
Wer sich also maximal erholen möchte, der startet mit Schwimmen oder Fitness und geht dann über zu wechselwarmen Anwendungen, die die Durchblutung anregen. Neben dem Heiß-Kalt-Becken in der Therme gibt es auch einen 6000m² großen Sauna Park. Hier warten acht verschiedene Saunen, die die Durchblutung fördern und das Immunsystem stärken.
Wenn sich dann der kleine Hunger meldet, der muss auch jetzt den Wohlfühltempel nicht verlassen. Im Restaurant KochWerk werden frische, saisonale und regionale Gerichte serviert. Mentale Ruhe kombiniert mit leichten und frischen Gerichten – das ist das Geheimnis der Erholung und einen krönenden Abschluss für einen entspannten Tag.
Mehr Infos Bad Salzuflen findet man unter www.staatsbad-salzuflen.de oder www.stadt-bad-salzuflen.de. Noch mehr Informationen zur VitaSol Therme in Bad Salzuflen gibt es auf www.vitasol.de