Manchmal macht es uns der November schwer, aber andersherum betrachtet, ist er auch ein Glücksmonat. Denn in keiner Zeit macht es so viel Spaß, sich ausgiebig und in allen Facetten mit dem Thema Wellness zu beschäftigen. Das allerdings nicht nur in der Theorie, sondern hautnah für Gesundheit und Wohlbefinden. Wenn der Wind frisch ins Gesicht bläst, die Regentropfen die Haut rosig strahlen lassen und wir die salzigen Meereströpfchen einatmen, stärken wir unser Immunsystem. Bei einem Spaziergang entspannen wir mit jeder Welle ein kleines Stückchen mehr,
die Naturkulisse mit Steinen, Vögeln und geschliffenen Baumstämmen inspiriert uns. Wir fühlen uns entspannt, angeregt und fit gleichermaßen.
Die vielseitige Lübecker Bucht und das hügelige Binnenland mit Wäldern, Wiesen und kristallklaren Seen bieten uns – ganz kostenlos – die Natur für unsere Exkursionen in ihr. Die weitere Zutat für Wellness finden wir in den zahlreichen Schwimmbädern, Thermen und Hotels mit exklusiven Schwimm-, Spa- und Beautybereichen. Es hat sich schon herumgesprochen, dass wir hier im Norden ausgesprochen freundlich mit unseren Gästen umgehen. Was nicht immer bedeutet, dass es vieler Worte braucht, um Dinge zu erklären. Wir sind auch Experten darin, das Richtige zur richtigen Zeit zu sagen – eben ganz authentisch.
Wie könnte der perfekte Wellnesstag an der Lübecker Bucht wohl aussehen? Schauen Sie einmal bei den tollen Angeboten in den Hotels an der Küste von Travemünde über Timmendorfer Strand bis Fehmarn. Da werden Sie garantiert fündig. Gute Angebote für Wellnesstage beinhalten häufig ein ganzes Paket an Leistungen vom Frühstück bis zur Nutzung von Pool und Sauna. Die frische Seeluft verspricht Ihnen eine erholsame Nacht. Morgens bei Sonnenaufgang lockt die Ostsee zu einem Spaziergang oder einer Joggingrunde mit dem Liebsten. Da begegnen Ihnen nur ein paar Gleichgesinnte und Möwen, die sich nach ihrem Frühstück umsehen. Für Sie ist es schon angerichtet – das reichhaltige Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten wie hausgemachten Konfitüren, leckeren Kaffee- und Teespezialitäten und Eiern glücklicher Hühner. Gesunde Säfte, frische Salate und bunte Gemüsesticks bereichern die Tafel. Ein großes Brot- und Brötchensortiment und Käse hiesiger Bauernhöfe dürfen auch nicht fehlen. So gestärkt, lassen Sie sich mit einer entspannenden Nacken- oder Rückenmassage oder einer ayurvedischen Ganzkörpermassage verwöhnen. Das lockert die Muskulatur und baut Stress ab. So eine Anwendung lässt sich auch hervorragend mit verschiedenen Packungen und einem Körperpeeling kombinieren. Wie wär‘s mal im Anschluss mit einer hawaiianischen Tempelmassage? Sie zeichnet sich aus durch eine tiefe Entspannung und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers. Bei der Technik der Lomi Lomi werden mit Händen und Unterarmen in rhythmischen Bewegungen Muskeln und Gelenke behandelt. Verspannungen und Blockaden lösen sich und Sie fühlen sich wie neugeboren.
Ein Termin in der Kosmetikabteilung der Hotels und Thermen lässt auch Ihr Gesicht wieder strahlen. Wer wünscht sich nicht einen ebenmäßigen Teint, der in unserer heutigen stressigen Zeit nicht immer zu erreichen ist. Trockene Heizungsluft, Sonnenbäder und Klimaanlagen wirken sich auch nicht günstig auf die Haut aus. Nutzen Sie die schönen Urlaubstage an der Ostsee, um rundum ins Gleichgewicht zu kommen. Die Beauty-Experten beraten Sie gern und finden für Sie die richtige Behandlung. Nach der Reinigung, dem Peeling und der Massage bekommt die Haut, was sie dringend benötigt, nährende Wirkstoffe. Pflegemasken runden das Programm ab. Auch für die spezifischen Bedürfnisse männlicher Haut wird gesorgt, denn die tägliche Rasur stresst die Haut. Erfrischende Texturen und entspannende Gesichts- und Nackenmassagen sorgen für ein frisches Aussehen.
Fit und entspannt geht es an die frische Luft, um die Region zu entdecken. Wir empfehlen einen Spaziergang über die kleinen Fischereihäfen in Travemünde, Niendorf und Heiligenhafen. Zur Stärkung gibt’s ein Fischbrötchen auf die Hand. Häufig finden auch besondere Handwerkermärkte statt, auf denen Sie Schönes, Nützliches und Besonderes entdecken. Tipp: Machen Sie einen Ausflug in die Hansestadt und besuchen Sie die zahlreichen Museen mit ihren Sonderausstellungen. Zur Kaffeezeit lockt ein köstliches Stück Marzipantorte. Schlendern Sie gemütlich durch die kleinen Nebenstraßen; dort gibt es in den kleinen Läden tolle individuelle Angebote vom Designerschmuck bis zu lustiger Kinderkleidung. Wieder in Ihrem Hotel angelangt, erwartet Sie schon ein neues Highlight wie zum Beispiel ein Badezauber im gemeinsamen Sprudelbad einer XXL-Spa-Badewanne mit einer anschließenden Relax-Massage mit Aromaöl. Meist sind in den Wellnesshotels Pool, Sauna, Dampfbad und Fitnessraum kostenlos zu nutzen, sodass Sie sich ohne weite Wege fit halten können.
Bei einem Glas Champagner und einem mehrgängigen Feinschmeckermenü lassen Sie Ihre Zeit zu zweit ausklingen. Dort lernen Sie den Norden kulinarisch ganz neu kennen. Aus saisonalem Gemüse und Kräutern, frischem Fisch sowie Fleisch aus artgerechter Haltung zaubern Sterne- und Chefköche leichte häufig mediterran-regionale Menüs der Extraklasse. So starten Sie erholt, entspannt, mit neuem Elan und inspirierenden Ideen in Ihren Alltag. Bei Regentagen und gerade mit Kindern lohnt sich ein Ausflug in die Badewelten der Schwimmbäder und Thermen wie der Grömitzer Welle, dem Subtropischen Badeparadies Weissenhäuser Strand, der Ostsee-Therme Scharbeutz, der Holstein Therme Bad Schwartau und dem Meerwasserhallenbad Niendorf. Besondere Highlights sind die Wellenbecken, in denen so richtig getobt werden kann. Die actionreichen Spaßbäder bieten auch unterschiedliche Rutschen wie Reifen-, Wellen- und Turborutschen. Kleine und große Wasserratten und Wellnessfans kommen hier im Norden an der Ostsee voll und ganz auf ihre Kosten. Viel Platz zum Schwimmen haben Sie in den größeren Schwimmbädern, die auch Gesundheits- und Animationsprogramme im Angebot haben. Aquafitness macht natürlich zu mehreren auch viel mehr Spaß. Die Kleinen und sicher auch so manch Erwachsener amüsieren sich auf rasanten Rutschen, Wildwasserkreiseln, Wassererlebniswelten und freuen sich auf den nächsten Wellengang. Für ein prickelndes Wechselbad sorgen Außenbecken, über die einige der Bäder verfügen. Das ist besonders romantisch, wenn es dunkel wird und die dampfenden Becken in besonderes Licht getaucht sind. Zum Aufwärmen und Entspannen laden Whirlpools ein. Erkundigen Sie sich nach den aktuellen Programmen und Anmeldevorschriften. Kurse müssen Sie in der Regel vorher buchen.
Die Lübecker Bucht ist bestens geeignet, sich rundum zu erholen und das gerade in der dunklen Jahreszeit. Tolle Freizeitaktivitäten wie Fackelwanderungen und Yoga Walks bringen Abwechslung und versüßen Ihre Wellnesstage an der Ostsee um weitere authentische Erlebnisse. Man könnte auch ganz knapp „norddeutsch“ sagen: Blues, no chance!
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