Fehmarn. Ab dem 1. Juni startet das Sportprogramm des Tourismus-Service Fehmarn mit neuen Highlights in Burgtiefe. Der Sommer steht vor der Tür und damit auch die Gelegenheit, sich fit zu halten und die frische Meeresluft zu genießen. Zu den altbekannten Favoriten des Sportprogramms des Tourismus-Service Fehmarn (TSF) gehört zweifellos das wöchentliche Aquafit am Montag und Mittwoch von 9:00 bis 9:45 Uhr. Weiterhin im Programm ist auch Pilates, das sanfte Ganzkörpertraining.
Für alle, die ein Training aus langsamen, fließenden und kontrollierten Bewegungen, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden, bevorzugen, bietet der TSF Pilates am Südstrand in Burgtiefe an. Die Koordination und Stabilität werden trainiert und das jeden Montag bis Ende September von 10:00 bis 10:45 Uhr. Treffpunkt ist der Sportpavillon auf der Spielwiese. Benötigt werden eine Matte, eine Trinkflasche und ein Handtuch. Trainerin des Kurses ist Ayla Olivieri Pennesi.
Drum & Dance – Gute Laune Fitnessprogramm: Für alle, die Spaß an Bewegung zur Musik haben, bietet der TSF Drum & Dance am Südstrand in Burgtiefe an. Drum & Dance ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zu mitreißender Musik mit Trommelsticks auf Gymnastikbällen. Jeden Dienstag bis Ende September von 18:00 bis 18:45 Uhr. Treffpunkt ist der Sportpavillon auf der Spielwiese. Trainerin des Kurses ist Ayla Olivieri Pennesi.
Yoga am Strand für Körper und Geist: Für alle, die sich nach Entspannung sehnen, bietet der TSF Yoga am Südstrand in Burgtiefe an. Eintauchen in die Welt der inneren Kraft und Ruhe. Treffpunkt ist der Sportpavillon, danach geht es gemeinsam an den Strand; jeden Dienstag bis Ende September von 9:00 bis 9:45 Uhr. Benötigt werden eine Matte, eine gut gefüllte Trinkflasche und ein Handtuch. Trainerin des Kurses ist Ayla Olivieri Pennesi.
Neu im Programm ist Fitness am Morgen. Für einen aktiven Start in den Tag sorgt der Kurs „Fitness am Morgen“. Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet – egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.
Die Teilnahme an allen Sportprogrammen ist kostenlos und bedarf keiner Voranmeldung! Für das Aquafit wird eine Gebühr von 9 Euro erhoben, mit ostseecard ermäßigt für 8 Euro. Tickets und weitere Infos sind online unter www.fehmarn.de oder in den Tourist-Informationen erhältlich.