Gesundheit

Manchmal passiert es ganz plötzlich, dass Menschen in ihrem Alltag Unterstützung brauchen. Dann tauchen gerade für Betroffene und Angehörige viele Fragen auf: Wer unterstützt mich im Alltag? Wie kann ich mein bisheriges Leben in...

Genießen Sie wohltuende Stunden der Erholung und gönnen Sie sich eine besondere Massage und ein Beautyprogramm. Nehmen Sie sich auch gerade in stressigen Zeiten immer mal wieder eine kleinere oder größere Auszeit. Umso eher...

Wenn ihr bis mittags fit und aktiv bleiben wollt, reicht euer Frühstück am Morgen nicht aus. Um richtig leistungsfähig zu bleiben, braucht ihr ein gesundes, leckeres Pausenbrot aus vollem Korn sowie Obst und Gemüse....

Aktueller Report wirft Blick auf die Nährstoff-Versorgung der Deutschen (djd). Es ist das große Trendthema: Gesunde Ernährung steht im Mittelpunkt unzähliger Kochbücher, Food-Blogs und TV-Sendungen. Und immerhin legt fast die Hälfte der Deutschen laut der...

Jetzt anmelden und 1 Monat gratis trainieren Ganz gleich, ob die guten Vorsätze zum neuen Jahr das Abnehmen zum Ziel haben, die allgemeine Fitness und Beweglichkeit oder gar Schmerzreduktion im Focus stehen. Wer sich für...

Wir hoffen, Sie haben den Jahreswechsel gut überstanden und sind mit Schwung ins neue Jahr hineingerutscht. Was haben Sie sich vorgenommen für 2017?  Die meisten von uns wollen sich verabschieden von lieb gewordenen Angewohnheiten, die...

Was für ein geiles Tor! Während ich im Freudenrausch von der Couch aufspringe, fällt die Chipstüte auf den Boden. Der Inhalt der Bierflasche entledigt sich über die sanfte Wölbung meiner Körpermitte, die das Feinrippunterhemd...

Unsere Umwelt nehmen wir sehr genau durch unsere fünf Sinne wahr. Was wäre der Mensch ohne seine Fähigkeit zu sehen, riechen, schmecken, tasten und hören? Besonders wird uns das erst bewusst, wenn eine dieser...