Jetzt anmelden und 1 Monat gratis trainieren
Ganz gleich, ob die guten Vorsätze zum neuen Jahr das Abnehmen zum Ziel haben, die allgemeine Fitness und Beweglichkeit oder gar Schmerzreduktion im Focus stehen. Wer sich für sich und seinen Körper etwas vorgenommen hat, scheitert oft an der eigenen Disziplin und mangelndem Durchhaltevermögen. Dabei gibt es mittlerweile Trainingsmethoden, die mit modernster Technik und professioneller Anleitung das workout äußerst effektiv machen und den Zeitaufwand sehr gering halten. Mit nur 20 Minuten pro Woche bringt dich EMS schnell ans Ziel. Wir stellen Studios in Lübeck, Timmendorfer Strand und Travemünde vor, die mit lizensierten Trainern EMS-Training anbieten. Um den Einstieg auch für den Geldbeutel einfacher zu machen, schenken diese Studios Neumitgliedern im Februar einen Trainingsmonat.
Körperkult Travemünde
Anna-Lena Heidenreich (2. v. links) führt ihr Studio gemeinsam mit Franziska Wildfeuer (rechts). Anna-Lena ist Bachelor of Arts und Fitnessfachwirtin für Prävention und Gesundheitsmanagement, Franzi ist Physiotherapeutin und medizinische Fitnesstrainerin. Beide verfügen über viel Erfahrung und Trainingslizenzen für EMS. Unterstützt werden sie von den beiden Studenten Jannik Mohns (links) und Felix Hinkelmann (3. v. Links). Die Jungs im Team studieren an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement und absolvieren ihre Ausbildung bei Körperkult.
Figur-Art Timmendorfer Strand
Jens Bergau (Mitte) ist seit 20 Jahren Personaltrainer sowie Fitness- und Kurstrainer. Seit 16 Jahren ausgebildeter und praktizierender EMS-Trainer. Der Studioinhaber wird von Mats Bullwinkel und Heiko Borowski unterstützt. Mats ist staatlich geprüfter Gymnastiktrainer mit Schwerpunkt Sport und ausgebildeter EMS-Trainer. Heiko ist Fitnesstrainer (B-Lizenz Deutsche Fitness Akademie) und ausgebildeter EMS-Trainer.
Smart and.fit Lübeck
Deine Personaltrainer (von links nach rechts): Konni Dehn. Fitness-Trainerin mit A-Lizenz IfSG und lizensierte EMS-Master-Trainerin. Konni ist auch Medizinische Fitness-Trainerin (IfSG) und leitet das Studio. Franzi Paap studiert mit dem Ziel Bachelor of Arts Fitnesstraining an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Rawa Hassan ist lizensierter EMS-Functional-Trainer und Student Bachelor Psychologie an der Uni Lübeck. Studioinhaber Tom Nicolai ist Fitness-Trainer (A-Lizenz), lizensierter EMS-Master-Trainer und EMS-Functional-Trainer, Personaltrainer, Medizinischer Fitness-Trainer und Rückencoach.