Sport

Gesundheit für Ihren Rücken Kein anderer Bereich des Körpers macht der Gesundheit so zu schaffen wie der Rücken. Doch mit den richtigen Maßnahmen gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an.Was löst Rückenschmerzen aus? In vielen Fällen führen...

Die Strandsalon geht bald los und viel Zeit um am Beachbody zu arbeiten bleibt nicht mehr. Kein Problem, denn mit unserem Last-Minute-Übungen kann man fast nebenbei etwas für seine Figur tun. Um die Muskulatur...

Ganzheitliches Homeoffice-Workout Wenn im Homeoffice der Rücken oder der Nacken zwickt, dann wird es Zeit, für eine ganzheitliche Mobilisation. Dabei muss man gar nicht ins Schwitzen kommen, sondern kann es ganz gemächlich angehen lassen. Stretching-Routinen,...

„Sport, Sport und noch mehr Sport“ haben sich die meisten als guten Vorsatz für das neue Jahr auf die Fahnen geschrieben. Anfang des Jahres ist die Motivation noch mindestens genauso weit oben wie manch...

Sliden im Norden Pack die Badehose ein und ab geht die Post. Wasserspaß ohne Ende gibt’s im Wasserski und Wakeboard Park Süsel. Auch als Anfänger können Sie bereits an den Start gehen, wenn Sie einer...

Stimmt, so ganz einfach ist die gegenwärtige Situation für uns alle nicht. Die bekannte US-amerikanische Schriftstellerin Pearl S. Buck sagte einmal: „Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.“ Noch etwas...

Zum Glücklichsein braucht es nicht viel. Sonne, eine frische Brise und die besondere ostholsteinische Landschaft im herbstlichenAmbiente. Jetzt ist die schönste Zeit, um sich mit dem Fahrradund Freunden eine kleine Auszeit vom Alltag zu...

Der goldene Oktober ist ein perfekter Monat für sportliche Freizeitbeschäftigungen am Strand. Die Temperaturen sind erfrischend heruntergekühlt und von der Ostsee weht uns ein ebenfalls frischer Wind um die Nase. Es gibt viel Platz,...