Das Schöne an der Lübecker Bucht ist ihre Vielseitigkeit. Doch kommen Sie erstmal ganz sutje hier an und lehnen sich gemütlich in Ihrem Strandkorb zurück, bevor Sie aktiv werden. Ganz unterschiedliche sportliche Angebote stehen in den einzelnen Orten auf dem Programm.
In Timmendorfer Strand und Niendorf darf natürlich Beachvolleyball nicht fehlen. Auf insgesamt drei Feldern kann jetzt wieder regelmäßig geschmettert und gepritscht werden. Glückshormone werden auch beim Trampolinjumping ausgeschüttet. Haben Sie gewusst, dass bei dieser Ausdauersportart über 400 Muskeln im Einsatz sind? Also nichts wie rauf aufs Trampolin. Spektakuläre Stunts, Fallrückzieher und diverse Variationen des herkömmlichen Fußballs sind im weichen Sand möglich. Die Brasilianer machen es vor und die ganze Welt macht es nach. Aktive Gäste können auf zwei großen Beachsoccer-Feldern nach Herzenslust spielen.
Doch auch an Kursen mit Meditation und Entspannung können Sie teilnehmen. Mit einfachen und leichten Techniken den Körper mobilisieren, flexibilisieren und kräftigen. Yoga und Qi Gong erlauben es, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Stress abzubauen und den Alltag vergessen zu lassen. In den Genuss von Entspannung und Meditation direkt am Strand kann jeder, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, im Juli und August an den Timmendorfer Strand kommen. Auch Strandfitness und Sacklining sind angesagt. Die ganzen Angebote finden Sie im Internet unter www.timmendorfer-strand.de oder direkt bei der TSNT GmbH Strand.
Ein buntes sportliches Programm finden Sie an der gesamten Küste. Auch die Orte zwischen Scharbeutz und Neustadt bieten allerlei, um sich fit zu halten oder mal etwas Neues auszuprobieren. Zum Beispiel Yoga auf der Ostsee. Sie meinen, das geht nicht? Das besondere an SUP-Yoga ist die absolute Ruhe auf der “eigenen Insel”. Durch einfache Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung, hilft SUP-Yoga zu sich selbst zu finden und Stress abzubauen.
Wer lieber auf traumhaften Routen beim Nordic Walking die Landschaft erkunden und etwas für sich tun möchte, findet auch regelmäßige Kurse. Die kilometerlange Küste mit gut ausgebauten Fußwegen eignet sich auch für Einsteiger ideal. Für fortgeschrittene Nordic Walker ist der Strandsand eine tolle Herausforderung. Zum weiteren Angebot schauen Sie auch gern unter www.luebecker-bucht-ostsee.de.
Auch in Grömitz können Sie Ihren sportlichen Neigungen zum Beispiel bei Grömitz‘ sportlicher Woche im Juni nachgehen. Alle Tennisbegeisterten kommen auf ihre Kosten. Tai Chi & Qi-Gong stehen ebenso auf dem Programm wie Zumba und Windsurfen. Wasserratten entscheiden sich vielleicht fürs Windsurfen oder den Paddeltag. Auch beim Beach-Volleyball und dem Ostsee-Golf-Cup finden Bewegungsfreudige Abwechslung. Informationen ebenfalls im Internet unter www.groemitz.de.
Foto: lübecker bucht – pelzerhaken – sup yoga